Ruccola
Kalorien
336
kcal
Kohlenhydrate
3.1
g
Protein
4.4
g
Fett
34.2
g
Kalorienverteilung
336
Kohlenhydrate
7.4%
Protein
10.6%
Fett
82%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
336 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
336 kcal
Fett
34.2 g
Kohlenhydrate
3.1 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
4.4 g
Wasser
0 g
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